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Hilfe ich habe einen Eisenmangel! Wie du diesen wieder in den Griff bekommst und wie du leckere eisenreiche Speisen kochen kannst, erfährst du hier.
Ernährung · 12. März 2021
Es gibt verschiedenste Formen der Ernährung mit verschiedenen Vor- und Nachteilen. Man sollte bewusst prüfen, welche Form für einen geeignet ist um Jojo-Effekte zu verhindern.