Willkommen, in der

Gesundheitspraxis für Vegane Ernährung und Körperwahrnehmung!

Vegan essen - Achtsam sein - Fasten spüren

In Österreich leben, lt. Schätzung der Veganen Gesellschaft Österreich, ca. 106.000 Veganer. Somit ist das Wort "Veganismus" längst in unserer Gesellschaft angekommen. Doch was genau bedeutet Veganismus und was ist der Unterschied zum Vegetarismus? Ganz einfach! Entscheidest du dich für eine vollwertig vegane Kost, verzichtest du nicht nur auf Fleisch, sondern auch auf tierische "Nebenprodukte", wie Milch, Eier & Honig. Aber nicht nur vollwertiges, gesundes Essen spielt bei einem ausgeglichenen Lebensstil eine große Rolle. Auf sich "acht zu geben", eine gesunde Stressbilanz zu entwickeln und auf seinen Körper zu hören und ihn auch in Fastenperioden zu spüren tragen dazu bei. Dein Körper ist mit deinem Geist und deiner Seele fest verbunden und alle Bereiche möchten be- und geachtet werden. Ich helfe dir, die Kommunikation zu dir selbst zu verbessern. Deine Tanja vom DIZ

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Vegane Ernährung
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Kinesiologie & Selbsthilfe
Gewichtsverlust
Fasten

Ich helfe dir, dein Chaos im Ernährungsalltag zu ordnen und deinen Körper in Einklang zu bringen.


Teile deine Erfahrungen....

Ich habe beim Neujahrs-Fasten mitgemacht, ein wirklich gut durchdachtes Entgiftungsprogramm. Schon bevor man startet, erhält man ein liebevoll geschnürtes Paket mit Fastentagebuch, Anleitungen und Infos, Tees und Leberwickelkraut. Tanja begleitet einen wunderbar durch die gesamte Zeit und ist bei Fragen immer zur Stelle. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann das DIZ jeder/m ans Herz legen!

 

Sandra, Jänner 2021 

 

Super informative und spaßige Workshops und Trainings! Tanja zeigt einem wie man mit Leichtigkeit seine Ernährung Step by Step umstellt und gibt einen für den Alltag taugliche und wertvolle Tipps & Tricks.

 

Vanessa, September 2020

Habe gestern an dem Online Workshops "Vegane Brettljause" teilgenommen! Einfach, um Mal eine andere Alternative zu haben! Muss sagen, geschmacklich ein Traum! Ehrlich gesagt, die vegane Wurst ist doch ein wenig gewöhnungsbedürftig, aber die Aufstriche- und Brotalternativen waren ein Hammer! Rezepte sind einfach und im Handumdrehen fertig! Es gibt zwischendurch nützliche Tipps und Tricks! Werde sicher in Zukunft noch an dem ein oder anderen Workshop teilnehmen! Liebe Tanja, vielen Dank für den sehr interessanten und informativen Abend!

 

Daniela, November 2020

Meine Tochter war ernährungstechnisch komplett fehlgeleitet. Tanja hat uns aus der Misere geholfen, mit Geduld und wunderbaren Ratschlägen, vielen Dank! Tanja war IMMER erreichbar, und hat immer ein offenes Ohr! 100%ige Empfehlung von mir!

 

Barbara, Juni 2021


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