Wie ernähre ich mich vollwertig pflanzlich?

Sich vegan zu ernähren bedeutet nicht zwingend gesund zu leben. Pommes und Fleischersatzprodukte sind zwar pflanzlich aber leider weit weg von einer vollwertigen Ernährung.

 

Im Ernährungs-Jungle ist es nicht einfach wissenschaftlich fundierte Informationen und Eckdaten von Unwahrheiten zu erkennen.

 

***Genau bei diesen Problemen helfe ich dir gerne weiter***

 

Es gibt verschiedene Gründe warum sich Menschen für eine (vorwiegend) vollwertig pflanzliche Ernährung entscheiden.

Viele wollen ihren Beitrag zu einem gesunden Ökosystem leisten. Andere sehen sich aus gesundheitlichen Gründen mit der  Power-Ernährung auf pflanzlicher Basis besser versorgt.

 

 

 Bei einem individuellen Training können wir zwischen theoretischem Input, gemeinsamen Einkäufen und praktischen Kochübungen wählen, um für dich die richtige Kombination zu finden.

 

Aus welchen Gründen auch immer du zu mir kommst, wir werden individuell für dich das beste Ergebnis erzielen. Reserviere dir gleich deinen  persönlichen Termin im DIZ.